不要让你的新年决心最终落空！

　　这个世界上为什么大多数人都不会成功，并非他们天生缺少成功的基因？相反，天资聪颖、能力过人的比比皆是，只不过，在人生的竞技场上，他们最终的落后或淘汰其实是其深刻的内在原因的。

　　很多人都会在岁末年初之际在心中下定“新年决心”，比如来年要健身、减肥或改掉某些坏毛病。可是你还记得一年前的信誓旦旦吗？一项最新的心理学研究显示，90％的人都是“语言的巨人、行动的矮子”，当初的决心最后都成了泡影。

　　 据《羊城晚报》报道，英国赫特福德郡大学的心理学教授理查德·怀斯曼追踪调查了3000名志愿者2007年“新年决心”的实践状况。在今年初，52％的人对自己的决心非常坚定，相信一定会实现。但到今年底，实际上只有12％的人说到做到。

　　怀斯曼教授说：“实际情况可能更糟糕。因为参加研究的志愿者比绝大多数人更有行动力。10%的人能贯彻决心还是乐观估计。”

　　研究还发现，女性比男性更无法善始善终。当男性给自己定下每周减掉一磅肉这样的具体目标时，或者考虑到这件事带来的“收益”时，比如在女性面前更有吸引力，他就比较容易取得成功。而女性往往流于空想，不过当她把决心告诉朋友或家人时，或者受到他人不断鼓励时，她坚持到底的几率也会提高。

　　怀斯曼教授还提醒大家，不要过于“贪心”，因为研究显示如果只有一个“新年决心”，则更容易实现，而且如果在下决心之前能用几天时间充分考虑其可行性，也会提高胜算。“想清楚你要做什么，在哪里做，什么时候做。模糊的计划总会以失败告终。比如说，你决定每周要跑步两天，不如就明确下来，周二和周四下午6点跑步。”怀斯曼说。

　　如今，充满希望和激情的新年又来到眼前，2008又是举世瞩目的振奋民族精神、弘扬时代旋律，寓意“更高更快更强”发展的奥运年，每个人又开始了新一轮的许愿，希望每一个梦想都有实现的可能